活性スクアレンは酸素の運び屋さん
スクワレンは、サメ類の肝油から精製される不飽和脂肪酸の一種です。体内で酸素を補給する働きを持ち、「酸素の運び屋」とも呼ばれています。新陳代謝を活性化する効果や、血液を浄化する効果、美肌効果などが期待されています。 １．活 Read more about 活性スクアレンは酸素の運び屋さん[…]
カテゴリー: 葉子先生のブログ
ウイルス感染が増える冬を迎える前から感染予防を徹底しましょう
コロナウイルスもワクチン接種の増加と共に感染者数も減ってきました。しかし、コロナウイルスもインフルエンザ同様に冬季に感染が再拡大するという予測が発表されています。冬、気温の低下と湿度の低下という環境の変化が起こる季節です Read more about ウイルス感染が増える冬を迎える前から感染予防を徹底しましょう[…]
身体を温めウイルス感染予防にアドバンテージ
毎日気温が高く熱い日が続いています。毎日暑い＝毎日クーラーという冷え症の方を増やしてしまいやすい季節と言えます。冷えを患っていると「動きたくない・体調を崩しやすい」など日常生活においても支障が出やすい状態となります。手足 Read more about 身体を温めウイルス感染予防にアドバンテージ[…]
睡眠の仕組みについて
人やほとんどの動物は自然と眠りに付く物ですが、どうして睡眠が必要なのでしょうか。実は、睡眠中には身体を成長させたり、細胞の修復を行ったりと命を営むために様々な化学現象が起こっており睡眠は生きる為に必要不可欠な生理現象だか Read more about 睡眠の仕組みについて[…]
不眠を生み出す原因について
不眠の原因は多岐に渡り存在しますが、睡眠のスケジュールを決定する「概日リズムの乱れ」と睡眠を実行する「ホルモン分泌の乱れ」に大別されます。概日リズムの乱れについては生活習慣やリズムに問題が生じていることが多く、ホルモン分 Read more about 不眠を生み出す原因について[…]
ウイルス感染から身を守るには免疫に関わる「睡眠」がとても大切
本格的に冬の季節が近づいてきて、いよいよコロナウイルス感染も「第３波」到来と私達に猛威をふるっています。ワクチンの話も徐々に明るみに出てきてはいますが、日本に導入され摂取されるまではもう少し時間がかかりそうです。第３波が Read more about ウイルス感染から身を守るには免疫に関わる「睡眠」がとても大切[…]
インフルエンザの感染経路と漢方による予防
11月ともなれば冬の入り口となり、あと1ヶ月経てば「真冬」が訪れる季節です。気温が下がり、外気は乾燥することでウイルス、特にインフルエンザウイルスにとって増殖に適した季節となります。乾燥によって人の粘膜も傷付きやすいので Read more about インフルエンザの感染経路と漢方による予防[…]
肥満は免疫力を下げる大きな要因
身体に多くの脂肪を蓄えてしまう肥満体質は、免疫力を低下させてしまいます。その結果、ウイルスなどの感染症にかかりやすくなったり、最終的には免疫機能異常による自己免疫疾患にも発展してしまうという医学的な報告がいくつも存在しま Read more about 肥満は免疫力を下げる大きな要因[…]
免疫力は正しい睡眠によって高められる
福井県小浜市で五葉館薬局を営む武田です。福井県でも独自の緊急事態宣言が発令され、皆様不安な気持ちになっていると思います。ワクチンなどコロナウイルスに関する効果的な治療方法が確立は時間がかかる為、それまでの間は自分の身は自 Read more about 免疫力は正しい睡眠によって高められる[…]
日頃からできる新型コロナウイルス感染予防について
新型コロナウイルスの猛威によって重篤患者が増加し経済への悪影響が出ています。新型コロナウイルスに感染した場合、多くの方は無症状もしくは軽症ですみ、回復していると発表されています。しかし、抵抗力の少ない高齢者に至っては重篤 Read more about 日頃からできる新型コロナウイルス感染予防について[…]