福井県小浜市で五葉館薬局を営んでいる薬剤師の武田葉子です。五葉館薬局式ダイエットは痩せることだけを重視するのではなく健康面にも重きを置いた減量方法となっており是非皆様におすすめしたいダイエットです。健康を崩す一番最初の原因は肥満なので福井県小浜市嶺南を中心に健康を意識したダイエットを皆様にお伝えさせて頂きます。
五葉館薬局式ダイエットとは
当店がご提案するダイエット方法は体質改善に重きを置いた減量方法です。
なぜ体質に着目するかというと、ダイエットを行って脂肪が減ったとしても、太りやすい体質だとまた太ってしまうからです。
痩せ体質を目指しながら痩せる
痩せ体質とは、10代や20代の頃の何を食べても太りにくかった頃の体質です。
昔と同じ食事内容なのに、今では太ってしまう…とお悩みの方は多いのです。
実は、年齢と共に太りやすくなってしまうのは、「基礎代謝の低下」や「痩せホルモンの減少」が原因だったのです。
そのホルモンの名前は、アディポネクチンと言います。
当店のダイエットでは「アディポネクチン」を増やしながら、代謝の向上をめざして痩せる、という方法を推奨しています。
痩せにくい原因を漢方で改善する
人の身体は本来、極度な肥満にならないようにできています。その働きが「恒常性」と呼ばれるものです。
しかし現代社会では、食の欧米化の影響を受けたことによって肥満を抑制するレプチンというホルモンの効き目が落ちていることや、生活の利便性が進んだことによる睡眠の質の低下が危惧されています。
その結果、体脂肪のコントロール（代謝の恒常性）機能が正常に働かなくなり、太ってしまう方が多数おられます。
五葉館薬局では、身体の状態を正常に戻し、代謝を改善する一環として漢方による体質改善も行います。
肥満を改善するホルモンたち
1995年に大阪大学の研究チームが寿命に関する研究をしている時に発見されたホルモンが「アディポネクチン」です。
アディポネクチンはおもにエネルギー源の燃焼を促し、食べ過ぎなどでエネルギー源が過多になった時に肥満を抑制する働きをするホルモンが「レプチン」です。
この2つのホルモンによって体脂肪量、すなわちエネルギー源の代謝反応はコントロールされています。
アディポネクチンの働き
アディポネクチンは大阪大学の研究で発見されてから、その「様々な健康効果」が世界中の研究機関によって日夜研究されています。
具体的な健康効果は「抗肥満・糖尿病・動脈硬化・ガン抑制」と多岐にわたり、現在もっとも注目されている『善玉ホルモン』なのです。
東京大学の研究においてもアディポネクチンの脂肪燃焼の作用は、運動と同等の働きがあると発表されています。
レプチンの働き
レプチンは、人の身体が太りすぎないようにエネルギー源を燃焼させたり、エネルギー源の摂取を控えようとする等のコントロールを行うホルモンです。
例えば、食べ過ぎてしまいカロリーを摂り過ぎすると太ってしまいますが、健康で正常な人であればレプチンが分泌され作用することで肥満を抑えるようになります。
レプチンは食べ過ぎで余ってしまったエネルギー源を熱生産を行うことで燃焼したり、食べ過ぎないように節食抑制を働きかけるホルモンです。
アディポネクチン/レプチンの分泌
肥満を抑制するアディポネクチンやレプチンは、脂肪細胞から分泌されるホルモンです。
本来であれば、これらの抗肥満ホルモンを口から飲むことで痩せやすい状態をつくりたいところですが「ホルモン」というものは口から摂取すると途中で分解されてしまうため直接飲んで増やすことができません。
つまり、アディポネクチンを増やすには体内での分泌を促すしかなく、また、レプチンを機能させるには身体の機能を正常に整える方法しかないのです。
そこで当店のダイエットでは、脂肪燃焼を促すアディポネクチンを分泌を促進させるために臨床的に根拠のあるサプリメントを使い、肥満を抑制するレプチン機能を立て直すために漢方による体内機能の改善と恒常性の復活維持を行います。
当店では薬局らしく科学的に皆様の痩せ体質を整えるお手伝いをさせていただきます。
加齢による代謝低下原因をサポートする
五葉館薬局では年齢を重ねるごとに低下してしまう代謝のサポートも行っています。
その理由は、加齢によって下がってしまう代謝をフォローし今までよりも良い状態に持っていくことで減量の成功率が飛躍的に上がるからです。
減りゆく女性ホルモンのサポート
女性ホルモン、特にエストロゲンには減量をサポートする効果があります。
これは女性らしい優麗な曲線を創り出すために適材適所で脂肪の量をコントロールすることでなしとげられています。
しかし、加齢と共に女性ホルモンは減少し「下腹のぽっこり」など、女性らしいプロポーションは失われ太りやすい身体になってしまうのです。
この作用を活かすために五葉館薬局では女性ホルモン様作用を有するアイテムを活用し皆様の女子力をサポートしています。
代謝を下げる活性酸素の除去
人が生きていくために行う呼吸に伴って、発生してしまうものが活性酸素です。
活性酸素は常日頃、発生しては体内で除去されているのですが、年齢と共に活性酸素を除去する力は衰えていきます。
その結果、活性酸素が蓄積してしまうと、脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアの活動が鈍くなり代謝を落としてしまうのです。
五葉館薬局ではミトコンドリアの活性を高く保ち、下がりゆく代謝を食い止め、ダイエットを成功へ導きます。
「活性酸素の蓄積が代謝を下げる」
ダイエット時の食事について
当店でのダイエットの食事指導は「1日3食しっかり食べながら痩せる」を推奨しています。
太りにくく、脂肪の分解を促してくれる食生活を指導させていただきます。
ダイエット中でも、栄養がしっかり取れ健康面でも安心です。
ダイエット中でもお肉やお酒が楽しめます
ダイエットをする時には、多くの方がカロリーを気にしてお肉などのタンパク質を食べない人が多いです。
しかし、タンパク質は「血液・筋肉」という身体を作る重要な原料なのでしっかりと食べていただきたいのです。
タンパク質の摂取量が減ってしまうと、筋肉の減少にも繋がり代謝が下がってしまうことがあります。
せっかく健康的に痩せようと思っているのに代謝が下がってしまうのでは、ダイエットとして本末転倒なのです。
確かに食べ過ぎると太ることがありますが、五葉館薬局式ダイエットでは、体にとって必要なタンパク質を摂っていただけるように一人ひとりに合わせた食事メニューを提案させていただきますのでダイエット中であっても肉料理を楽しんで下さい。
一人で痩せるのは難しい…でも二人なら
福井県の五葉館薬局では、お客様一人ひとりに合わせたダイエットをご提案し、お客様がしっかりと痩せられるように、丁寧にカウンセリングを行いながら、二人三脚でサポートさせていただきます。
二人三脚のダイエットは成功する
ダイエットは一人で行うと、食事制限に嫌気が差したり、減らない体重に対して、行いが正しいのか判断ができなくなります。
その結果、信じてやり遂げることができずに挫折する方が多いのです。
そのため、当店では定期的にマンツーマンカウンセリングを行いお客様のダイエットが失敗しないように、途中経過を確認し一人ひとりに合わせたアドバイスと提案でお客様のダイエットを成功へと導きます。
一人じゃないからモチベーションが保てる
当店では定期的なカウンセリングを行い、お客様の減量をフォローしています。
これはお客様のモチベーションを保ち、痩せたいという気持ちを大切にして減量を成功していただきたいからです。
五葉館薬局ではモチベーションが下がりそうになった時でも、モチベーションを保つ秘訣をお客様と共有しダイエットを成功へ導きます。
ダイエットでお悩みなら是非福井の五葉館薬局へお電話下さい
当店では、一人ひとりのダイエットを成功させるためにしっかりと時間をかけてカウンセリングを行います。
完全予約制で承ります。
ダイエットカウンセリングの手順
- お電話でご予約：0770-52-0489
- 五葉館薬局でカウンセリング：問診と体組成計での計測を行いあなたに合ったダイエットをご提案
- アドバイスをもとに自宅でトライ：カウンセリングの後自宅で実際にダイエットを実施・経過を記録
- トライした結果をもとに五葉館薬局でアドバイス：自宅でのダイエット経過の記録を持参していただき進行状況を分析・アドバイス
ダイエット成功のサイクルを回すので痩せる
上記の手順で、お客様のダイエットをサポートさせていただきます。
具体的には、カウンセリングでお客様の状態を把握することに努めておりますので一人ひとりに合わせた『オーダーメイドのダイエット』となり痩せやすいのです。
五葉館薬局式ダイエットが気になる方はまずはお電話下さい！
五葉館薬局でダイエットに成功されたお客様の口コミ
お客様の声はこちらです。
いかがだったでしょうか？
少し不安も取れましたでしょうか？
当店でご提案させていただくダイエットは、最初の1週間で「痩せた」と実感できるダイエット方法をご提案します。
また痩せることと同時に、身体の健康状態へのアプローチにも充分に重きを置き、一人ひとりに合わせたプランをご提供しております。
初回カウンセリングには、お時間を90分程度頂いておりますので、まずは気軽にお電話・メールにてお問い合わせ下さい。
