脂肪を燃やすダイエットの第一歩は脂肪を分解すること
脂肪の燃焼とは、まず「脂肪を遊離脂肪酸に分解」し 「遊離脂肪酸を燃焼」するという２つの工程を行う必要があります。しかしダイエットで痩せられない方の多くは、脂肪の分解が正しくできていない場合が多いのです。ダイエットを成功さ Read more about 脂肪を燃やすダイエットの第一歩は脂肪を分解すること[…]
投稿者: 五葉館薬局
睡眠の改善が代謝を上げダイエットを助ける
睡眠は人が生命活動を営むために必要な生命活動です。睡眠において「寝付きが悪い」、「眠りが浅い」状態だと身体は健康的では無いと判断し代謝を下げてしまいます。これは消費を抑えエネルギーを蓄え込むことで身体を守ろうとする防衛反 Read more about 睡眠の改善が代謝を上げダイエットを助ける[…]
女性の身体と生理の関係
１０歳頃から始まり５０歳前後で閉経を迎える女性の身体は『生理』に大きく関わります。 漢方学的な視点でみると、子宮や卵巣に関わる状態（その一つが生理）が体全体の特に血の巡りの状態を表していると言えると考えます。 健全な生理 Read more about 女性の身体と生理の関係[…]
妊活漢方が不妊治療でできること
医療技術の発達は『排卵』が見えるようになりました。経腟超音波検査では成熟卵胞の大きさがわかり、排卵日予測の信頼性が抜群に向上しています。黄体ホルモンの分泌が少ない黄体機能不全の診断では、基礎体温の高温期での確認のほか、血 Read more about 妊活漢方が不妊治療でできること[…]
漢方薬と不妊の改善
このページでは、漢方薬が不妊の改善に役立つことをお話しします。 原因不明不妊症 不妊症の検査を行って器質的な原因を特定できない場合は機能性不妊症と言われますが、さらに腹腔鏡検査など可能な検査をすべて行っても原因がわからな Read more about 漢方薬と不妊の改善[…]
減量効率を低下させる便秘とダイエットの関係
ダイエットと便秘には減量を阻害する２つの関係性があります。 １つ目は、便秘であるため便が腸内に長く滞留します。そのことによって栄養素が吸収され過ぎてしまうこと（過吸収）です。 ２つ目は、便が腸内に長く滞留することにより悪 Read more about 減量効率を低下させる便秘とダイエットの関係[…]
「正しい漢方ダイエット」漢方をダイエットに使う理由
こんにちは。福井県で漢方の五葉館薬局を営んでいる薬剤師の武田葉子です。 皆様は、漢方に対しどのようなイメージをお持ちでしょうか？ そして、ダイエットに漢方を使う理由はご存知でしょうか？ 五葉館薬局がダイエットに漢方薬を使 Read more about 「正しい漢方ダイエット」漢方をダイエットに使う理由[…]
すくすく広場 2018/08/31
パレア若狭のすくすく広場に参加してきました。 子育てマイスター＆薬剤師、ということでくすりの話をさせていただきました。 ゆったりとした雰囲気の中で、ふだんのくすりの使い方についてのご質問をいただきました。 用法用量でみる Read more about すくすく広場 2018/08/31[…]
アロマスプレーづくりとストレス対策講座 2018/08/21
若狭町の女性部の集まりの学習会で アロマスプレーづくりをさせていただきました。 和気あいあいとした雰囲気で、アロマスプレーづくりを楽しんでいただきました。 その後は性格分析の講座で、合わせて約１時間を弾丸ト Read more about アロマスプレーづくりとストレス対策講座 2018/08/21[…]
肥満はなぜ起こるのか？太っている人と痩せている人の違い
福井県でダイエットと子宝を漢方でサポートしている五葉館薬局の武田です。年齢を重ねると、太ることは仕方が無いと思われている方がほとんどだと思いますが、ではなぜ、一定数太っていない方がおられるのでしょうか。それは、本来人間に Read more about 肥満はなぜ起こるのか？太っている人と痩せている人の違い[…]
